Le 3 aree di training riconosciute dai cardiofrequenzimetri

Come funziona, in dettaglio, il cardiofrequenzimetro? Questo strumento di monitoraggio della frequenza cardiaca e di rilevazione di altri valori corporei riconosce 3 aree di training: zona grassi, zona forma e zona di training individuale, di cui le prime due vengono calcolate sulla base della massima frequenza cardiaca individuale. In realtà, per ogni zona di training, si crea una sorta di ‘forchetta’ alle cui estremità si pongono i valori della frequenza cardiaca inferiore e superiore. Per la definizione della ‘zona grassi’ va eseguito il training finalizzato al metabolismo aerobico di lunghezza maggiore e minore intensità che prevede di bruciare più grassi dai carboidrati per convertirli in energia. Si chiama ‘zona grassi’ proprio perché, grazie a questa azione di consumo calorico, aiuta a dimagrire.

Nella zona ‘forma’, invece, detta anche ‘zona fitness’, il training si fa più intensivo e l’attività fisica rinforza …

Mouse da gaming a 10 tasti: come fare a sceglierli correttamente?

I mouse da gaming sono degli strumenti che sono dedicati a chi ha delle particolari esigenze relative all’utilizzo del mouse. In effetti si tratta di mouse che sono pensati essenzialmente per tutti coloro che sono dei gamer appassionati; forse vi chiedete di cosa stiamo parlando con tutti questi termini come gaming, gamer e via dicendo. In realtà il concetto è molto semplice, si tratta, quando parliamo di gaming, del gioco al pc effettuabile su diverse piattaforme online e non, e di gamer riferendoci invece ai giocatori appassionati. In questi casi, visto che si tratta spesso di piattaforme che richiedono delle specifiche piuttosto precise, la scelta migliore sarebbe quella di premunirsi di accessori, tra cui i principali sono mouse e tastiera, che sono ideati proprio per queste attività. Per quello che riguarda in particolare i mouse da gaming, questi sono in

Il brand Ricoh delle stampanti

Di sicuro la marca Ricoh presenta sul mercato da anni ormai, una serie di modelli di stampante pensati per essere utilizzati in tanti luoghi diversi, dagli uffici alla casa. Infatti l’assortimento di casa Ricoh è sicuramente uno dei più completi, e si premurano sempre di abbinare una buona qualità a un altrettanto vasta quantità di modelli per ogni bisogno di stampa.

Sicuramente per tutti coloro che lavorano e hanno necessità di una macchina veloce e performante, la Ricoh sfodera una gamma di apparecchi in grado di sostenere dei ritmi da ‘caterpillar’ come ad esempio la linea di stampanti, ideali per l’ufficio. Questi modelli infatti mantengono ciò che promettono, ossia delle stampe in quadricromia ad alta risoluzione. Infatti ci consente in meno di 7 secondi a pagina di avere una velocità di 40 fogli al minuto, ottima se siete in ufficio

Forno microonde 3D, cos’è?

Quando si sceglie un nuovo forno a microonde può essere importante sapersi orientare verso un modello che sia al tempo stesso prestante e funzionale per poter ottenere una cottura ottimale di ogni genere di alimento. Dal punto di vista della capacità di cottura spesso sentiamo consigliarci un forno a microonde con un sistema 3D. Il sistema di cottura 3D è stato brevettato e anche integrato nei microonde più sofisticati e innovativi, questo ci consente di perfezionare la modalità di cottura e di distribuzione del calore. Il sistema 3D consiste in una distribuzione tridimensionale del calore che ci garantisce una cottura ottimale degli alimenti, che siano semplici verdure o grandi porzioni di carne. Infatti se siete molto esigenti nella cottura dei piatti, è sicuramente bene affidarsi ad un forno a microonde che sia dotato di questa specifica funzionalità.

La modalità di

Profumi: le tipologie di fragranze più popolari tra cui poter scegliere

Tutti noi prima di uscire, oltre a prepararci e con preparaci intendo scegliere con cura quello che indosseremo, sistemarci i capelli e magari truccarci, facciamo anche un altro piccolo step che per la maggior parte di noi è davvero immancabile. Di cosa si tratta? Ma del profumo! Tutti noi spesso facciamo uso regolare del profumo, e di solito prima di uscire di casa è una delle ultime cose che facciamo che ci dà la sensazione di essere finalmente pronti. Il profumo è una scelta molto personale che ognuno di noi dovrebbe fare personalmente, ed è anche per questo motivo che regalare un profumo è spesso un rischio, in quanto dovremmo conoscere davvero bene e a fondo la persona a cui lo andremo a regalare. Per scegliere un profumo ci sono diversi fattori da valutare, tra cui l’analisi della piramide olfattiva

Batterie: quali sono le tipologie di batterie più diffuse?

Le batterie sono degli strumenti che possiamo trovare all’interno della maggior parte dei dispositivi e degli apparecchi elettronici che troviamo in commercio. In effetti le batterie potrebbero essere definite attualmente come uno dei metodi di alimentazione più utilizzati e sfruttati al mondo. Si tratta infatti di un metodo di alimentazione che costituisce un’ottima alternativa alla classica corrente elettrica che però prevede che abbiate sempre a portata di mano una presa di corrente elettrica da utilizzare per far funzionare i vostri dispositivi. Le batterie inoltre sono dei mezzi di alimentazione che possono essere ricaricati infinite volte e che quindi sono anche particolarmente comodi da utilizzare e funzionali. Quando parliamo di batterie in generale è importante fare una distinzione tra i vari modelli e tipi di batterie disponibili, in quanto è sempre opportuno utilizzare le batterie più adatte  e specifiche per i

Tutti i tipi di giochi della palestrina

L’arco giochi di una palestrina per bambini è composto prettamente da una serie di giochi 3d pendenti, peluche oppure anche da una serie di figure disegnate su cartoncini. In base al livello di stimolazione che si possono offrire al bambino, e anche in base all’età del bambino, si possono scegliere svariati modelli di palestrine che si trovano in commercio. Sono degli strumenti per la cura del bambino che si stanno evolvendo sempre di più negli ultimi anni, sia per quanto riguarda la sicurezza, sia per quanto riguarda la varietà di modelli. Diciamo che per i bambini più grandi, alcune palestrine integrano anche una serie di pulsanti che azionano magari delle filastrocche, musica e canzoni per poter imparare i numeri, le lettere dell’alfabeto, oppure semplicemente i nomi degli animali o dei colori. Un modello quindi che integra anche questo tipo di

Gli autoradio più economici

Su alcuni autoradio troviamo la sigla 1 DIN che è sostanzialmente un’indicazione che sta a caratterizzare una delle due tipologie principali di autoradio che si possono acquistare al momento. Diciamo che è un riferimento che riguarda la grandezza dell’autoradio, e anche diverse funzioni. Il discorso è un po’ complesso ma sostanzialmente possiamo dire che la maggior parte degli autoradio 1 DIN sono anche i più economici che possiamo trovare al momento, di sicuro sono presentano delle fasce di prezzo più basse rispetto ai modelli 2 DIN.

Le caratteristiche di questa tipologia di autoradio sono varie, diciamo che in generale sono dotate nei modelli più moderni anche di una connessione Bluetooth. Tale connessione bluetooth è una delle più grandi innovazioni tecnologiche, e allo stesso tempo un ottimo aiuto per l’automobilista, non solo ai soli fini dell’ascolto della musica ma anche per

Panca fitness per la schiena: tutti i consigli

Se state cercando di capire quale panca fitness scegliere per la schiena, per poter evitarvi così durante gli esercizi degli infortuni a causa di posture sbagliate, o di materiali non di qualità e altre problematiche legate alla panca, sicuramente questo è l’articolo che fa per voi. Questo strumento per il fitness è essenziale per la propria palestra casalinga perciò deve rispondere a determinati requisiti per risultare un attrezzo comodo, ma allo stesso tempo utile e versatile. Se utilizzata in maniera corretta, la panca fitness per schiena ci permette di allenare in maniera efficace addominali, e muscoli lombari e della fascia alta della nostra schiena. Innanzitutto per prima cosa è bene soffermarci brevemente sulle varie e diverse tipologie di panche fitness per la schiena che si possono trovare in commercio. Diciamo che da un punto di vista strutturale possiamo suddividere

Qual è il binocolo più confortevole in commercio?

È sempre molto importante curarsi non solo delle caratteristiche tecniche di un binocolo, ma anche del confort e della maneggevolezza. Infatti non ci si pensa quando lo scegliamo ma è bene scegliere un binocolo che si può tranquillamente adeguare alla forma del viso ed anche alla nostra vista nel caso portassimo o meno gli occhiali da vista. A maggior ragione se portiamo gli occhiali da vista questo parametro da considerare è davvero importantissimo.

Un buon binocolo dovrebbe sempre avere una serie di regolazioni che ne consentono tranquillamente l’utilizzo in maniera agevole, e soprattutto adatti a qualunque individuo. Tra queste regolazioni sicuramente la più importante è quella a cui quasi tutti fanno riferimento, ossia la messa a fuoco. La messa a fuoco può essere regolata essenzialmente mediante l’apposita rotella che troviamo in ogni binocolo, ed ha anche lo scopo di farci